КТП кружка "Юный стрелок"
Цель : патриотическое воспитание молодежи и школьников.
Задачи:
1) пропаганда здорового образа жизни
2) развитие военно - прикладных видов спорта
3) подготовка молодежи к службе в армии.
№ |
Тема занятия |
Кол. часов |
Дата провед. |
Сентябрь |
|
|
|
1 |
Меры безопасности при проведении стрельб из пневматической винтовки |
|
|
2 |
Основы военного дела |
|
|
3 |
Военно – прикладное многоборье |
|
|
4 |
Военно – техническая подготовка |
|
|
5 |
Стрелковый спорт |
|
|
6 |
Теоретические основы стрельбы |
|
|
7 |
Пневматическая винтовка 4,5 мм |
|
|
8 |
Малокалиберная винтовка 5,6 мм |
|
|
9 |
Меры безопасности при обращение с оружием |
|
|
|
Октябрь |
|
|
1 |
Правила поведения в тире |
|
|
2 |
Марш подразделения и походное охранение |
|
|
3 |
Военно – техническая подготовка |
|
|
4 |
Основы военного дела |
|
|
5 |
Военно – прикладное многоборье |
|
|
6 |
Полоса препятствий |
|
|
7 |
Последовательность преодоления полосы препят. |
|
|
8 |
Старт |
|
|
|
Ноябрь |
|
|
1 |
Бросок гранаты в цель |
|
|
2 |
Положение оружия при преодолении препятствий |
|
|
3 |
Преодоление окопа, рва |
|
|
4 |
Переползание по пластунски |
|
|
5 |
Лабиринт |
|
|
6 |
Преодоление забора |
|
|
7 |
Преодоление разрушенного моста |
|
|
8 |
Преодоление разрушенной лестницы |
|
|
9 |
Рукоход |
|
|
|
Декабрь |
|
|
1 |
Параллельные брусья |
|
|
2 |
Разборка и сборка АК-74 |
|
|
3 |
Одевание ПГ |
|
|
4 |
Одевание ОЗК |
|
|
5 |
Военизированная эстафета |
|
|
6 |
Метание ножа |
|
|
7 |
Выбор расстояния при метании ножа |
|
|
8 |
Учет и скорость полета ножа |
|
|
9 |
Положение тела, рук ,ног при метании ножа |
|
|
|
Январь |
|
|
1 |
Снайперская дуэль |
|
|
2 |
Стрельба на время |
|
|
3 |
Бой на штыках |
|
|
4 |
Техника удара и защиты |
|
|
5 |
Оказание до врачебной помощи |
|
|
6 |
Вынос раненого из под обстрела |
|
|
7 |
Физическая подготовка |
|
|
8 |
Бег 30м |
|
|
|
Февраль |
|
|
1 |
Бег 60м |
|
|
2 |
Бег 100м |
|
|
3 |
Бег400м |
|
|
4 |
Бег1000м |
|
|
5 |
Кросс 2000м |
|
|
6 |
Кросс 3000м |
|
|
7 |
Марш бросок 6000м |
|
|
8 |
Марш бросок 10000м |
|
|
|
Март |
|
|
1 |
Подтягивание на перекладине |
|
|
2 |
Подъем переворотом |
|
|
3 |
Выход силой на перекладине |
|
|
4 |
Подъем туловища руки за голову |
|
|
5 |
Кувырки вперед |
|
|
6 |
Кувырки назад сгруппировавшись |
|
|
7 |
Прыжки через коня |
|
|
|
Апрель |
|
|
1 |
Сгибание и разгибание рук в упоре |
|
|
2 |
«Джамба» |
|
|
3 |
Переход из упора сидя в упор лежа |
|
|
4 |
Рукопашный бой |
|
|
5 |
Нападение |
|
|
6 |
Самозащита |
|
|
7 |
Ответные приемы |
|
|
8 |
Контрприемы |
|
|
|
Май |
|
|
1 |
Обезоруживание |
|
|
2 |
Связывание |
|
|
3 |
Приемы боя с АК-74 |
|
|
4 |
Приемы боя с саперной лопатой (МСЛ) |
|
|
5 |
Защита против ножа |
|
|
6 |
Ответные приемы против ножа |
|
|
7 |
Зачет |
|